Öksürük Nasıl Geçer?

Kış mevsimiyle birlikte öksürük şikayetleri artıyor. Soğuk algınlığı, grip gibi sağlık sorunları beraberinde öksürük şikayetlerini getiriyor. Öksürük, istemli ya da istemsiz bir mekanizmadır. Sıvıların ve mukusun boğaz ve solunum pasajından temizlenmesini sağlamak amacıyla işleyen bir mekanizmadır. Öksürük nasıl geçer? Sorusuna verilecek pek çok yanıt var.

Özellikle bitkisel tedavi yöntemleri mucizevi şifa kaynağı oluyor. Alerjen, toz, duman ve kirlilik gibi faktörler üst ve alt solunum yollarına girer. Bunlar öksürüğe neden olur. Öksürük bazen uzun süreli, balgamlı ya da kuru olabilir. Dolayısıyla öksürükle ilgili şikayetler gözlemlenmeli ve risk içeren durumlarda hemen bir uzmana başvurulmalıdır. Zira tıbbi bir müdahale gerektirebilir.

Öksürük Nedenleri

Öksürük virüslerden kaynaklanır. Bazen kendi kendine azalarak iyileşir. Bazen ise belli tedavi yöntemleri gerekebilir. Öksürüğün altında yatan nedenler ise ancak belli muayene ve tetkikler sonucu bilinebilir.

• Grip
• Soğuk algınlığı
• Bronşit
• Bahar enerjisi
• Zatürre
• Boğmaca hastalığı
• Faranjit
• Akut sinüzit
• Tahriş edici maddeler solumak

Bu gibi nedenler öksürük şikayetlerini tetikler. Elbette hangi nedenin öksürüğe neden olduğu muayene ve tetkiklerle belirlenir. Öksürüğe neden olan rahatsızlığa göre bir tedavi şekli uygulanır. Öncelikle öksürüğe neden olan rahatsızlığın tedavi edilmesi gerekir. Bu neden ortadan kalktığında öksürük şikayetleri de giderilmiş olur.

Kronik Öksürük Nedenleri

Kronik öksürük belli aralıklarla tekrarlar. Kronik öksürük diğer öksürüklerden daha farklı bir sesi vardır. Kronik bronşitin birçok nedeni var.

• Geniz akıntısı
• Astım
• Sigara kullanımı
• Solunum yolu alerjileri
• Bazı ilaçlar
• Gastroözofageal reflü hastalığı
• Solunum yollarlında yer alan mukoza tabasında meydana gelen kuruluk
• Koah (Kronik obstrüktif akciğer hastalıkları)
• Kistik fibrozis
• Tüberküloz
• Üst solunum yolu ve yutma kaslarının koordinasyonunu zayıflatan parkinsonizm gibi nöromüsküler hastalıklar
• Akciğer embolisi
• Akciğer mantar enfeksiyonları
• Akciğer kanseri

Tüm bu nedenler kronik öksürüğe neden olabilir. Kronik öksürüğün tedavi edilebilmesi için öncelikle bu rahatsızlığın nedeninin tespit edilmesi gerekir. Genel olarak bu tür vakalarda ciddi bir hastalık söz konusu olmaz. Ancak yinede bir uzman muayenesi ve tetkikleri gereklidir.

Hangi Durumlar Risk Arz Eder?

Bazı durumlar risklidir. Bu tür riskli durumlar da erken teşhis ve müdahale gerekir.

• Şiddetli öksürük devam ediyorsa
• Öksürükle birlikte kilo kaybı yaşanıyorsa
• Öksürükte artarak devam ediyorsa
• Nefes almakta zorlanmalar yaşanıyorsa
• Kan tükürme durumu yaşanıyorsa
• Seste kalıcı ve fark edilir değişiklikler varsa
• Boyun bölgesinde ele gelecek büyüklükte şişlikler meydana geldiyse
• Göğüste hissedilir ağrılar oluyorsa
• Dirençli ve düşürülemeyen ateş varsa
• Yutma güçlüğü ortaya çıktığında

Tüm bunlar ciddi belirtilerdir. Bunlardan birinin ya da birkaçının yaşanması durumunda hiç zaman kaybedilmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır. Acil müdahale ve tedavi gerektiren durumlardır. Bu nedenle zaman kaybedilmemesi önemlidir.

Kuru Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Kuru öksürük şikayetlerinde bitkisel tedavi yöntemlerinden önce bu rahatsızlığın altında yatan neden belirlenmelidir. Soğuk algınlığı kaynaklı bir kuru öksürük varsa antibiyotik içeren ilaçlardan yararlanılır. Astım kaynaklı kuru öksürük durumlarında ise bronkodilatör ilaçlar tercih edilir. Bununla beraber kuru öksürüğün azaltılması için semptomatik tedaviler uygulanır. Pastiller, öksürük şurupları ve boğaz spreyleri kullanılabilir. Evde pratik olarak yapılacak yöntemlerde mevcut.

• Sıcak duş almak, kullanılan yastığın biraz daha yükseltilmesi, ılık içecekler içilmesi kuru öksürüğü önemli ölçüde dindirir.
• Aynı zamanda sigara kullanımını azaltmak, sigara dumanı olan yerlerde bulunmamak da etkili olacaktır.
• Bulunulan ortamı havalandırmak
• Elleri sıklıkla yıkamak
• Kalabalık ortamlara girmemek ( okul, konser, sosyal ortamlar)
• Bol sıvı tüketimi

Bu gibi durumlara dikkat edilirse tedaviye yardımcı olunur.

Balgamlı Öksürüğe Ne iyi Gelir?

Balgamlı öksürük şikayetlerinde aşırı derecede bir mukus üretim meydana gelir. Balgamlı öksürük için bazı özel bitkisel tedaviler mevcut.

Tereyağlı Pekmez

Bir bardak kaynamış suya bir kaşık kadar pekmez atılır. Bunlara bir kaşık tereyağ ilave edilir. Karışım ocakta bir süre kaynatıldıktan sonra ılınması için bir süre beklenir. Karışım gün içinde tüketilir. Pekmezin öksürüğü giderici bir etkisi vardır. Öksürüğü azaltarak tamamen giderilmesin sağlar.

Zerdeçal

Zerdeçal, çok güçlü bir antiseptiktir. Öksürüğün giderilmesinde oldukça etkilidir. Özellikle balgamlı öksürüklerde mucizevidir. Solunum yollarında balgam üretimine neden olan bakterileri yok ederek balgamdan kurtulmayı sağlar. Bir barsak sütün içine bir çay kaşığı kadar zerdeçal ilave edilir. Bu karışım sabah ve akşam olmak üzere birer kez tüketilir.

Limonlu Su

Balgamlı öksürük için en iyi bitkisel tedavi yöntemlerinden biridir. Aynı zamanda en pratik yöntemdir. Bir bardak suyum içine bir limon suyu sıkılır ve tüketilir. Gün içinde limonlu su tüketilmeye devam edilir. Bir hafta boyunca içilmeye devam edilirse balgamlı öksürük tamamen geçer.

Zencefil

Zencefil yararlarıyla bilinir. Sağlık açısından pek çok faydası vardır. Zencefil, balgam söktürücü bir özelliğe sahiptir. Aynı zamanda öksürüğü azaltır ve iyileştirir. Bir fincan suyun içine bir kaçık miktarınca zencefil ilave edilir. Karışım kaynatılır ve birkaç dakika demlendirilir. Daha sonra bu karışıma iki çay kaşığı kadar bal eklenir. Bu çay gün içinde birkaç kez tüketilebilir.

Keçiboynuzu

Balgam söktürücü ve öksürük geçiren önemli bitkilerden biridir. Balgamı söktürür, solunum yollarını temizler. Ayrıca balgamlı öksürüğü tetikleyen soğuk algınlığı ve grip gibi sağlık sorunların iyileştirir. Yarım litre suyun içine yedi tane keçiboynuzu atılır. Bu karışım bir süre kaynatılır. Karışım demlenmeye bırakılır. Karışım gün içinde içilir. Bu karışıma birkaç gün devam edilirse balgam sökülür.

Ihlamur Çayı

Ihlamur herkes tarafından bilinen en iyi şifalı bitkilerden biridir. Soğuk algınlığı, grip ve nezle gibi rahatsızlıkların tedavisinde etkili olduğu gibi öksürüğe de çok iyi gelir.